스케일링 후 음식섭취1 [치아건강] 스케일링 받고 비빔밥 먹고 건강하게 오래 살기 위해서는치아건강이 중요하죠!!그래서 치아 건강이오복 중의 하나라고 하죠!!신랑님과 스케일링받고비빔밥 먹은 건강스토리 고고!! 결혼 후 우리는 건강한 삶을 지속하기 위하여 매일 윗몸일으키기 100회!!저녁에 헬스장 유산소 운동 및 근력운동!!건강한 식단!!(튀김음식 노노!!)배달음식 노노!!아침에 요거트 견과류 필수!! 하루 비타민 씨 꼭 챙겨먹기!! 식 후 5분 이내 양치하기!!이렇게 생활습관을 개선하고 있어요.잘 먹고 잘 싸고 잘 자고 잘 웃는 행복한 삶을 영위하기 위한 초석이 치아건강이라고 생각 하는데요~ 그래서 오늘은 잇몸 염증을 유발하는 치석을 제거하기 위해 스케일링을 받으러 치과에 갔어요. 광교 365 리움 치과병원은 의사선생님만 15분 계시는 큰 병원이었죠!! 토요일 오후.. 2024. 6. 4. 이전 1 다음 320x100
